第1044章 健身的重要性
林亭枫表情开始变得严肃了：“你这么年轻就胃炎了？这还成？要是一直这样过了三十岁，你看你会不会一身的毛病。”
王雨桐无奈：“那我能怎么办？”
林亭枫想了想：“恩……想要维持窈窕的身材，也不是只有节食这一个办法吧？”
王雨桐苦恼道：“不成的，我家老祖宗最是喜欢身材窈窕纤细的女孩子，是以女孩儿的角度上看，都纤细窈窕的，所以健身是行不通的。”
哦，原来如此。
健身确实可以减肥，确实可以消耗多余的热量。
但同时也会因为不断的锻炼而导致肌肉大量的出现，这样的健美形象一般人可能会很喜欢。
但是王家那位老祖宗却不喜欢，所以王雨桐就不能走锻炼这条路，只能靠节食硬来。
林亭枫想了想：“哦，这样啊，一般的锻炼不成，那么你试过瑜伽或者导引术没有？”
王雨桐双眼一亮，是啊，他好像一直没有想到过瑜伽和导引术上。
这都是延展身体，消耗热量，还不会产生过分多肌肉的好门道。
“回头我学去！”王雨桐激动了。
林亭枫则是提醒他：“瑜伽也不是完全安全的，有一定的危险性，你注意要由浅入深啊。”
这个确实，许多人都不知道的是，瑜伽术也不能上来就蛮练的，未来因为锻炼瑜伽而出现各种疾病伤痛的例子，那可是不算少。
王雨桐点头：“这个我会叫人仔细的调查的，放心。”
恩，也对，以他王家的能力，要找一个好的瑜伽教练肯定不难。
王雨桐好奇道：“导引术是什么？”
林亭枫道：“哦，这是一种华夏古代的呼吸和延展身体的手法，很有效果的。”
王雨桐顿时没了兴趣：“切，你不会是想说小说中那种内功啥的吧？我可不感兴趣。”
难怪他会这么想，这年代，距离前一段所谓的气功热还不算远呢，王雨桐这样的人对于那类东西有戒心，很正常。
林亭枫摇头：“不是，导引术这东西历史很悠久了，现代考古发现的汉代壁画和帛画上面，都记载过的。”
“喔？”王雨桐挑眉，来了点兴趣：“我怎么没听过？”
林亭枫只能苦笑了，其实如今这个时代就是这样，不是华夏没有好东西。
而是华夏的好东西，这时代大部分的人都不认。
只要挂个外国的名字，无论是哪个国家的，哪怕只是世界边缘角落中的一个小小岛屿，那都能在华夏卖出好价钱来。
就这么的扯淡。
不过林亭枫不同，他上一世也确实好好的研究过导引术。
这种门道和所谓的内功什么的那可不是一回事，就是肢体延展动作与呼吸配合，发展出来的一套健身操。
效果嘛，确实不俗，林亭枫上一世就经常锻炼。
如今想一想，恩，这一世好像确实忽略了没练过，要不，重新捡起来？
林亭枫想着就招呼王雨桐起身：“来，跟我学，这样……”
王雨桐好奇之下就跟林亭枫学了起来，没多一会，门被敲响，安彤彤提着两个食盒走进来。
结果进来一看，就见林亭枫正带着王雨桐怪模怪样的摆姿势调整呼吸呢。
“恩……林总，你们这是？”安彤彤看得有点傻眼。
林亭枫道：“哦，锻炼一下，在办公室里头久坐，身体难免发涩……恩？对啊，回头给大家都说说，有时间的话，可以都运动一下，做做柔软体操什么的。”
林亭枫想到了自己的员工们。
他这辛锐视讯公司确实有这样的特点，椅子粘屁股。
任何员工的工作平时都是需要久坐的，坐的时间太长久了，人怕是要废掉的。
但是这事情也不能强求，只能鼓励。
“哦？哦……”安彤彤就把食盒摆放好，然后表情诡异的退出了房间。
才一出去就被猫在一边的杳渺给逮住。
杳渺兴奋道：“怎么样怎么样！林总是不是和王小姐在办公室内暧昧呢？”
王雨柏也从一边钻了出来，身边还跟着一脸无奈的安耀，也是满脸的八卦表情。
关于林亭枫和王雨桐的绯闻，早已经在辛锐视讯内传扬开了。
毕竟王雨桐这么个大小姐没事就往辛锐视讯跑，谁看不出不对劲来？
他们可不知道王雨桐男扮女装身份特殊，平时只能来林亭枫这边串门放松，所以都误会了。
尤其是王雨柏，她其实是最希望王雨桐和林亭枫好上的。
当然，考虑到林亭枫是有妇之夫，她又有点矛盾。
安彤彤挠挠头：“暧昧什么的倒是没有，林总在办公室内带着王小姐健身呢。”
“哈？”杳渺顿时撇嘴了：“林总真是没出息，美人在面前，居然带人家健身？”
他们这边如何八卦不提，林亭枫和王雨桐吃过饭后就又开始嘱咐他：“减肥什么的你是有需要要做，没办法，但是身体必须注意，不然过了四十岁，想再弄好可就难了。”
林亭枫这是过来人的话，说得语重心长，也算是他上一辈子的亲身经历吧。
王雨桐道：“恩，我回头试试看瑜伽和你这导引术，实在不成，我悄悄出趟国做个肠切除手术，截一段肠子就好了。”
林亭枫怒道：“放屁！你少胡来啊。”
“你敢骂我？”王雨桐先是本能的恼火，但很快又觉得挺温暖的，这才是朋友间本能的关心呢。
王雨桐又和林亭枫蘑菇了一会，终究是年轻玩心大，还是跑去找王雨柏看他们直播了。
林亭枫也终于可以正式的处理一天的工作。
“林总，片子剪好了！”周天敏兴冲冲的跑进来，满脸兴奋。
林亭枫有点意外：“这么快？”
周天敏道：“哦，本来就是纪录片嘛，我之前其实把材料都处理的差不多了，回来找老赵他们给做一下后期就成。”
林亭枫点头：“样片呢，看看。”
周天敏顿时拿出一个移动硬盘来，插到林亭枫电脑上，两人就凑一起看了起来。
还别说，这一看，周天敏真够得上才华横溢四个字评语……
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