小凤真没想到自己还会碰上这样的女教练,还好这位女教练的要求在小凤看来并不过分,反正他就是为了陪泰妍顺便学习一下的,现在有人指导更好,这样就可以从偷师变成光明正大的接受指导,虽然遇上了一个奇葩的人但是小凤觉得自己的运气还不错。
“既然这样,那么好吧。”暗爽是暗爽,但是表面上小凤还是做出一副不情愿的表情,人生如戏,如果不会演那么你的人生就失败了一半了。
“那好,请你离开吧。”女教练的表情小凤没看懂,十分的复杂,有遗憾有不甘还有庆幸,这么矛盾的表情出现在一张脸上小凤十分怀疑自己的眼睛是不是出了什么问题。
“谁说我要离开了,我的意思是接受你的意见,需不需要我付双倍的钱?”恶作剧成功了小凤的脸上露出了笑容,之所以说的那么模糊就是想让这位教练以为他想离开,看到面前这位教练脸上错愕的表情小凤觉得很快意,刚才的憋屈和郁闷消失不见了。
“你确定?”女教练错愕之后的表情小凤又没看懂,随后女教练又恢复了脸无表情的状态。
小凤没回答女教练的询问,直接走上了跑步机,小凤给自己的应对点了个赞,不回答即是报复又表达了自己的态度。
“先下来,你连热身都没做就上跑步机,真不知道你是怎么锻炼的。”小凤觉得女教练绝对有可能是他的黑粉,又或者他得罪过这位教练的偶像,天生犯冲这种事小凤觉得自己没那么容易碰上。
“之前已经做过热身了,现在就开始跑吗?几速?跑多长时间?”跑步机可以说小凤接触过的为数不多的健身器材了,平时小凤最多就是跑跑步而且还是三天打鱼两天晒网,小凤的懒癌已经到了晚期了。
“你要的是按照我说的做,而是询问,我让你做什么就做什么。”小凤觉得这位女教练绝对是来大姨妈了,说话这么冲居然还从事服务行业,小凤有种想去找金钟国质问下,为什么给泰妍安排这样的教练,小凤无论如何都不会想到这是泰妍主动的要求的,而这位被小凤吐槽的女教练在健身界很有名气。
滴滴滴几声小凤就在跑步机上跑了起来,其实小凤还是觉得跑步机少了很多跑步的乐趣,但是对于艺人来说不可能像普通人那样每天去公园跑步,而且在跑步机上跑步也不容易出现意外而受伤。
这种速度对小凤来说太小意思了,虽然小凤是这么想的但是小凤没有说出来的意思,他来这的目的是陪泰妍并且学习下,能轻松做到这一点何乐而不为呢。
“别坐下来,继续慢走,记住我交给你的呼吸方式,现在才刚刚开始减脂而已,如果你不能坚持恕我无能为力在那么短的时间能帮你达到目标。”女教练看到泰妍做到的地上,一脸不耐烦的提醒道。
泰妍苦着脸上了跑步机然后开始了慢走,教练说的这些泰妍都懂,但是这么长时间没做运动泰妍是真的不太适应这么大的运动量,谁让她需要在短时间瘦下来呢,在不能吃瘦身餐的情况下只能加大运动量了。
刚跑完那会泰妍觉得自己的肺都要炸了,慢走的时候好了不少,现在继续慢走泰妍开始按照教练教的那样开始调整呼吸,泰妍本来就出了不少的汗,现在的汗更多了。
看到了泰妍的状态女教练满意的点了点头,她喜欢有挑战的任务,要不也不会承诺帮泰妍达成目标,随后女教练又把注意力放到了正在跑步的小凤身上,然后女教练就看到了正在跟泰妍挤眉弄眼的小凤。
如果小凤知道自己跟泰妍玩眼神交流居然被女教练认定成了挤眉弄眼,小凤一定会很郁闷,他这边眼睛都挤酸了泰妍那边居然还是没看见,看到泰妍一脸认真的咬牙坚持小凤见识到了泰妍在减肥这件事上有多大的决心,那么懒的人居然能做到这一步,小凤觉得自己有点佩服女人的爱瘦之心了。
“看来这个速度对于你来说太轻松了,那么就快一点。”女教练绷着脸看了小凤跑了十几秒后突然说道。
“不用了吧,我觉得这个速度就可以了。”小凤其实更想跟泰妍保持同步,泰妍那边在走他这边却在跑,一点都不和谐。
女教练很快就让小凤明白什么叫专业人士了,更让小凤知道金钟国安排她这个教练是有原因的,太专业的东西小凤听不太懂,但是小凤还是觉得这位女教练说的好有道理,什么人体运动学之类的很有高大上的感觉。
女教练用了一分钟时间从各个细节证明了小凤此时实在是太轻松了,一点运动的效果都达不到,不出汗不算运动这句话还是有些道理的,从中医理论来说出汗有一点的排毒作用,小凤以这个速度跑下去想出汗不知道还要多久。
如果针对不同的人做出不一样的健身计划就是教练的职责,既然目前的强度对小凤来说起不到应有的作用,那么教练该做的就是加大小凤的运动量。
小凤轻松的时刻到此结束,女教练安排好泰妍后就盯着小凤跑步,每跑十几秒女教练就把速度调快一点,一开始小凤还没感觉到压力,但是很快小凤就没工夫去关心女教练到底按了几速了,还好这个过程持续的时间很快,在一阵滴滴声中速度降了下来。
小凤十分愤怒的看了女教练一眼,这么玩很难不让他怀疑这是恶意报复,小凤真想知道到底有多大的仇啊,至于这么玩他。
“我只是想试试你的极限。”女教练一脸淡定的解释到,但是那微红的面颊和微微颤抖的手指都证明了此时她正处于兴奋的状态,小凤怀疑自己碰上BT了,小凤有种自己跳坑里的感觉。
“现在试好了,这个速度对你来书刚刚好,跑30分钟就好,泰妍啊,下来吧,我们进行下一项。”女教练有点心虚的又解释了一句,这可跟刚才一直沉默寡言绷着脸的样子大相径庭,小凤更觉得自己猜的没错了,这位绝对要恶意报复。
整他小凤无所谓,小凤担心的是这位会迁怒于泰妍,他皮糙肉厚还有能力不怕操练,但是泰妍就不同了,小凤可不想泰妍因为运动而受伤。
换个教练是个不错的想法,小凤决定再观察一下,如果猜测有可能成真那么他就去找金钟国给泰妍换个教练。
随后的1个小时内小凤看到了教练带着泰妍尝试了很多项目和器械,女教练还时不时的在泰妍身上摸摸问问泰妍的感觉,小凤则是整整的在跑步机上跑了一个小时,跑完半个小时后女教练过来观察了一下他然后又加了半个小时,小凤因为要观察好几次差点从跑步机上掉下来。
“呼,呼,我跑完了。”这么长时间的运动下来小凤也累到了不行,小凤不得不承认这位女教练还是有两把刷子的,至少凭观察就能预估出身体极限,泰妍跑步的时候是这样,他跑步的时候又是这样,小凤现在累的很想学泰妍那样直接坐到地上。
“刚才我教泰妍的你没听到吗?上去走。”要不是年纪实在差太多了,小凤真要怀疑这位女教练是不是更年期提前了,如果真的会提前这么多那根本就不科学。
小凤下定决心要给泰妍换个教练,哪怕这个教练真的很专业,真的可以让泰妍在期望的时间内瘦下来,小凤真的不想泰妍在这种氛围下运动,对小凤来说心情比什么都重要。
“好了,可以了,我会针对你的情况制定一个详细的计划,只要你坚持下来绝对会达到目标。”运动尝试结束后,泰妍又去做检查了,拿到各方面的数据后女教练给出了保证,看到那些复杂的机器小凤终于明白当初金钟国开这家健身中心的时候为什么要借钱了,那些机器看起来就不便宜。
“你要不要做个检查?”女教练送算想起还有个小凤在了。
“我就没必要了吧。”小凤觉得自己想让泰妍换个教练的想法有点不现实,看到泰妍得到保证时候兴奋的样子小凤就有这种觉悟了,对于泰妍来说心情什么的根本就不重要,重要的是她可以在期限内瘦下来。
既然泰妍愿意小凤不想强求改变泰妍的想法,但是他可不会这么折磨自己,他的身材再练的话会不会变得更好小凤不知道,小凤只知道自己不用运动也能保持这种身材,既然这样何必再费这种功夫吃这种苦呢,小凤对自己的身材很满意,练成肌肉怪兽小凤不觉得有什么美感。
“也是,想来你能保持这么好的身材对健身也有自己的见解,我就不多此一举了。”女教练的脸上出现了一个笑容。
“别啊,多莲欧尼,帮我老公看看吧,你不是说过不合理的健身会伤身体的嘛。”看到泰妍连欧尼都喊上了而且还用撒娇的语气,小凤知道自己真的不用多事了,除了指导运动的时候这位女教练看起来还是挺正常了,或许这就叫职业病吧,一旦进入了状态她就只是教练眼中只有来找她的顾客。
这么一想小凤心里舒服了不少,至少情况没有想象中的那么糟糕,运动的时候严厉一些也是好的,换个思路思考下小凤觉得泰妍有这样一个教练貌似还不错。
“泰妍啊,这方面你不懂,就你老公的身材可不是那么简单就能练出来的,你可别被他骗了,虽然你在的时候他没做什么运动,说不定背着你做了多少。”女教练的看泰妍的样子就像是看一个傻子,这么假的话罗凤恩居然能说得出口,偏偏泰妍就信了,身为一个资深的健身教练,她只相信不靠药物和手术,好身材只能练出来。
泰妍很像替小凤辩解两句,但是泰妍也觉得这话太假了,之前只是真的没看到过小凤做运动才试着相信的,现在专业人士证明了泰妍觉得自己被小凤骗得好凄惨。
小凤觉得自己跟这位女教练绝对是天生犯冲,人限不拆啊,如果现在有张桌子放在小凤面前他一定会把桌子掀了。
“泰妍啊,收拾一下我们就离开吧。”小凤为了不再给自己添堵决定还是尽快离开这个是非之地,只要有这个教练在小凤一定以后离金钟国的健身中心更远点,这才他才会心情舒畅能活动久点,这可比运动养生更有用。
“别啊,老公,多莲姐可是你的粉丝啊,要不是因为你熙姐才不会那么简单就答应当我的教练,熙姐的行程已经比我还满。”泰妍赶忙拉住了小凤,知道健身达人郑多莲居然加盟了金钟国的健身中心成为二股东,泰妍就把注意打到了郑多莲的身上,那可是健身女皇唉,泰妍觉得自己终于可以比较轻松的跟自己身上的肉肉说拜拜了。
听到泰妍想找郑多莲金钟国为难了,他只能硬着头皮替泰妍问一声,郑多莲现在收学员完全看心情,钱和人情对郑多莲都没什么用,如果这两样东西有用的郑多莲能忙死。
金钟国抱着试试的态度找了郑多莲,话刚说了一半郑多莲的脸色就有点难看了,金钟国就知道这件事没戏了,郑多莲多问了一句是谁这么大面子让金钟国开口,她之所以愿意成为二股东就是因为金钟国给了她极大的自由,之所以不想自己开家健身中心就是拍麻烦,金钟国在这方面做的相当不错,郑多莲有点好奇为什么这次金钟国会破例。
转机就这样出现了,当郑多莲知道找她的是金泰妍后就同意了跟泰妍见一面,金钟国也乐于把事情交给两个女人解决。
前段时间刚因为碰到一个小凤的粉丝拿了好处,泰妍还挺不服气的,没想到今天又碰上一次,泰妍就纠结加郁闷了那么一下下就选择把小凤卖的一干二净,泰妍还告诉自己身为老婆享受老公带来的福利顺理成章。喜欢韩娱之我为搞笑狂请大家收藏:(663d.com)韩娱之我为搞笑狂六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来