第454章 年轻男人不吃生蚝

    众人说笑着,宫凌夜和宫陌宸也都烤好了肉串,然后,几个男人又在那里烤生蚝。
    宫陌烟吃着肉串,百度了一下‘男人为什么要吃烤生蚝’,当看完了解释,顿时红了脸颊。
    见肖佩没去吃,她心跳得扑通扑通,问他:“哥哥,你怎么不吃生蚝?”
    肖佩看了一眼那几个男人,轻飘飘地笑笑:“因为我年轻啊!”
    ……
    午餐格外愉悦,等众人酒足饭饱,便一起在庄园里散步消食。
    洛天祺问:“夜哥,下午晚上有什么安排?”
    宫凌夜转头:“你想玩什么?”
    “唱歌打牌泡妹子?”洛天祺问。
    他一语落下,几个女孩子全都看了过去。
    他笑笑摆手:“随口说说。”
    “都消化差不多了?”宫凌夜问:“差不多了我们去老宅后面的别墅,我真有安排。”
    只是,当众人到了那边,上了二楼,看到的都是健身器材的时候,洛天祺懵了:“夜哥,你这是——”
    宋伊人笑:“魔鬼教官要上线了!”
    “哥,下午的安排是健身?”烈筱软吃惊道。
    “对,都好好锻炼身体,先来一圈器械吧!”宫凌夜道。
    于是,洛天祺以为的腐败生活,在挥汗如雨中进行。
    宋伊人已经习惯了,因为宫凌夜一直都是她的私人教练,之前周末在家,他每天给她安排的健身时间不低于一个半小时。
    20分钟的热身,40分钟的器械,后面则是慢跑至少半小时。
    所以,已经熟悉器械的她,倒是做得有模有样。
    烈筱软只练过瑜伽,对于器械一窍不通,站在器材前正踌躇着,耳畔就多了一道笑声:“小软妹,要不要哥哥教你?”
    她转头,便见洛天祺吊儿郎当地站在旁边。
    她不服气:“你会么?看起来弱鸡样,估计连肌肉都没有吧!”
    “你看不起哥?”洛天祺说着,挺直了腰杆,收紧腹部:“你摸摸,看我有没有八块腹肌?”
    烈筱软撇撇嘴,却还是将手伸了过去。
    指尖触及的地方,硬硬的,她有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
    她竟然还真摸到了肌肉的轮廓。
    她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊?”
    “你就不知道了吧?”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点!”
    烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
    她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了!”
    他故意压低了声音,唇.瓣就在她耳朵旁边,声音没有经过任何传遍,便直直往她耳蜗里撞。
    烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么?”
    洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁!以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们!”
    烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊!”
    “废话!也不看看哥有多少肌肉!”洛天祺说着,抓住烈筱软的手,放在了他胸口:“摸到了吧?胸肌一样有料!”
    烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
    “行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置……”
    他解释着,烈筱软点头:“是这样吗?”
    “嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗?”
    “好像感觉到了。”烈筱软道。
    “小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道:“做20个,做完了我带你拉伸一下。”
    他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。
    烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平时全然不同。
    他会耐心地给她解释哪个地方发力,会告诉她每个动作锻炼的是哪里,又会一一纠正她的不足地方。
    等练了一圈,他又带她去跑步,还帮她调了速度和坡度。
    “我去那边练了。”他说罢,就要走。
    烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗?如果你去健身房,能不能带上我?”
    洛天祺停住脚步:“你哥呢?”
    “他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。
    宫凌夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。
    “好吧。”洛天祺笑:“看来你该找男朋友了,我帮你留意。”
    烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。
    她点头:“好啊。”
    “行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道:“回头我出去健身就带上你。”
    “好,谢谢!”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。
    她听到洛天祺似乎在自语:“我得找夜哥要带孩子的保姆费!”
    只是,当他走到宫凌夜那边的时候,整个人都不好了:“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”
    宫凌夜正在做俯卧撑,而宋伊人趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。
    等宫凌夜做了20个,宋伊人这才下来,又去给宫凌夜拿毛巾和水。
    “天祺,你能做吗?”宫凌夜咕咚咕咚喝了水后问。
    “当然!”洛天祺趴下,转头:“哪个妹子上?”
    哪知道,他刚刚拍好造型,迟惊羽就直接趴了上去:“天祺,我上来,你应该也可以吧?”
    众人大笑,洛天祺直接把人挤走,冲北冥沫招手:“沫沫,你来。”
    “哎呀,我要偷拍了发给阿澈!”宋伊人笑。
    只是,正说着,健身房这边还真来了人,众人一抬眼,发现正是轩辕澈。
    他似乎刚刚从公司出来,身上还是一身西服,和健身房的气氛格格不入。
    他走到洛天祺面前:“天祺,他们刚刚说,你要背沫沫?”
    洛天祺崩溃:“阿澈,你耳朵是顺风耳吗?”
    众人大笑间,北冥沫问轩辕澈:“你不是说没时间?”
    “刚刚提前忙完就来了。”他将她拉进怀里,在她耳畔低声道:“我不想你只吃他们的狗粮。”
    北冥沫闻言,笑了:“你怎么突然开窍了?”
    他笑笑,想到的却是今天去公司路上,看到商场橱窗里的婚纱……喜欢宫先生,许你时光倾城请大家收藏:(www.663d.com)宫先生,许你时光倾城六六闪读小说网更新速度最快。
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    看剑来