“关于能够提高力量感这一块，对了，最重要的就是要提高你手腕部的力量感，其中有很多的办法可以尝试。”尹砂川在一旁振振有词，然后手还在空中比划着，举着例子，“提重物，引体向上，俯卧撑，用腕力器，都可以实现这一点。”
姜糖听到尹砂川这么说之后，感觉自己的脸色变得越来越难看了，几乎已经变成了苦瓜色，毕竟姜糖以前在上学的时候最讨厌做的运动就是这些了，本来都是勉勉强强的通过了，没有想到自己，到了如今这个地步，居然又要做那些很烦人很烦人的运动。
“我看还是不要了吧。”
姜糖显得很是别扭，她真的很不想做这些事情，她还记得之前做引体向上出现的丢脸的事情。整个人就像一个大青蛙似的趴在地上，一个都起不来。结果当时还被同学嘲笑，自己在练习蛤蟆功，真的是一生的阴影啊！关于引体向上就更不用说了，曾经在杆子上面掉下来，直接摔到了地上，摔了一个狗啃屎。
尹砂川却是完全不吃这一套，皱起眉头来说着，“那怎么可以呢，如果你想要做到我刚刚能够施展出来的动作的话，那你就一定要做这几项，因为这几项都是能够帮助你提高腕力的腕力器在我的宿舍里就有，如果你要用的话，现在我就派人回去取。”
姜糖把自己的头摇成了拨浪鼓，“不要不要不要，我就是不要嘛！你都还没有试过我的腕力，怎么知道我不可以呢？或许我的外力已经强到根本没有必要训练的地步了呢！”
姜糖真的对自己的腕力很有信心，因为小的时候自己经常会和自己的伙伴们进行掰手腕的小游戏，而且每一次自己都会胜出。真的有极少数能够把自己打败的，甚至于之前自己和一个孱弱的男生进行扳手腕的游戏的时候，那个男生两只手，姜糖她自己用一个手居然，最后都被姜糖给打败了。当时还有同学给他起外号叫做大力士姜糖呢。
尹砂川对此显得很是不信，“你开什么玩笑，你到底知不知道刚刚的那个球技是需要多么高的外力才能够做得出来的，不要仗着自己稍微有一点点力气就觉得自己能够做到了，我告诉你吧，如果你的力量不够的话，球技就一定会出现问题，到时候反而会被对手抓到漏洞，死得更快！如果是那样的话，你还不如不学呢！”
姜糖此刻挺起了胸膛，就这样抬起头来直直的看着尹砂川眼睛，“所以你都没有试过怎么就知道我不行呢？如果你那么不相信的话，不如我们两个人就比比看好了？”
尹砂川显得很是纳闷，“比？比什么？怎么比？”
姜糖俏皮一笑，看起来十分的可爱。
“当然是比手腕的力量了，你说的那些东西我相信他们都是可以增加腕力的，不过有一件非常直观的可以感受两个人万力之间的区别和差距的事情，那就是掰手腕！怎么样？要不要和我试试看，这样的话我相信你应该能够对我的腕力有一个很直接的了解了！”
尹砂川听了之后恍然大悟，然后用一只手摸了摸自己的下巴，“这倒是个不错的方法，好啊，既然你想和我比的话，那就试试看吧，不过我还是让你两只手好了。”
姜糖确实很罕见的，笑着摇了摇头。
毕竟这种事情姜糖真的是胸有成竹的，虽然说尹砂川的力量很强，可是自己实在是没有必要用两只手对着他一只手的，因为自己的右手的力量是十分强大的，这一点自己的内心深处是很了解的。
“算了吧，也不见得一定会输的，如果我真的拜不赢你的话，那么我在两只手好了，但是在那之前我还是先用一只手跟你比试一下吧！”
“好啊，那就这样吧。”
于是这两个人就坐到了休息区，然后两个人的手都放到了休息区的桌子上面。
尹砂川看着姜糖的脸，“反正你最终是一定会输给我的，不过我倒想看看你能够坚持几秒钟，如果能够坚持五秒钟的话，就证明你的腕力还是相当不错的，那么现在我喊三二一我们就开始比赛好了。”
姜糖却是自信满满的一笑，点了点头回应着，“可以。”
随着尹砂川喊完了三二一之后，两个人的手腕开始同时都用力了。
尹砂川开始并没有使出全力，因为姜糖即便比其他的女生的腕力要高一些的话，她还是一个女生。
女生和男生之间的差距本来就是很大的，再加上自己又是常年训练的，力气本来就很大，肯定是完完全全的碾压姜糖的，所以尹砂川其实根本就没打算拿出自己全部的实力，只不过拿出了百分之五十的实力而已，为的就是能够探一探姜糖如今的腕力究竟在什么样的档次。
可是万万没有想到，在岩神瞳使用了一半的力量之后，他就感觉到了不对劲，因为他没有想到姜糖的手腕居然硬的如铁一样。
他居然感受到了压力，感受到了非常强大的压力，在那一瞬间他因为紧张不由自主的就使用了全力，在使用了全力之后，才将姜糖本来的优势打回了平局。
尹砂川不可思议的盯着姜糖的脸看着，真的是好强的力量啊！
姜糖却依旧是笑着，而且从他的面部表情看出来，没有一点点的紧张，也没有一点点的吃力的样子，感觉直到现在依旧是很轻松的模样，可是尹砂川却是觉得稍微有些吃力了。
“我去，你一个女生为什么会有这么强的腕力？真的很强啊。”尹砂川在说这话的时候他的表情变得都有些怪异了，看向姜糖的眼神，也像在看一个外星人似的。
姜糖淡笑不语，开什么玩笑，以前自己可是掰手腕的常胜将军啊。虽然说力量也很占优势，可是对于他自己而言，对于掰手腕其实有很多的技巧在里面，所以尹砂川自然是掰不过自己的，即便他是个男生也很难赢得过自己。
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看剑来