程远行从军多年,刚相处就能一眼看穿这些人的几斤几两,这几人的想法他一眼就看穿了,为此他没有点破,但是对于训练时增加了惩罚条件。
这样就算那几个女明星想要让也不行了。
谁会想要受到惩罚呢。
今天训练的是军事障碍训练,一共要通过独木桥,匍匐爬过低桩网,翻过高墙、跳桩、矮墙等过程,主要用来锻炼动作的灵活性,提高奔跑速度和耐力,掌握支撑、攀越、平衡和钻爬等技能。
程远行一声哨响,同时掐秒表,第一个是一位男明星,他似离弦的箭一样冲了出去,摇摇晃晃的走过独木桥,灰头土脸的匍匐着过了低桩网,来到高墙前,一个助跑,加上向上跳跃,抓住了高桥的边缘,用强劲的臂力撑起自己,让自己爬上了高墙。
一系列训练完成后,他头上已经渗出了汗水,沿着脸庞向下滑,滑进衣领里。
程远行掐掉秒表,冷声道,“三分四十六秒八。”
后面排队的人雀跃的鼓掌,唯独安若宁没有,她在思考,怎么样才能最快的通过这个障碍赛道。
“有什么好拍手的,这个速度已经非常慢了。”程远行皱着眉,这帮人的身体素质也太差了。
“程队,你不能把我们和你手下的兵比较啊。”一男的抱怨道。
程远行听了,周身散发着不悦的气息,“刚才是谁说话,出列,没有教过你们说话要打报告吗?去操场上跑五圈。”
刚才说话的那人不为所动,凭什么让他跑,他就跑。
“这里是部队,不是你们打闹的地方,我再次强调一遍,部队有部队的规矩,不是你们可以随便乱来的地方,如果不按照规矩来,可以,请你们离开,既不浪费你们的时间,也不浪费我的时间。”
听到程远行的话,刚才说话的那人乖乖从人群中走了出来,现在正在拍摄,这部分一定会被剪进正片中,如果他反抗,一定会被网友给黑的,于是他朝着操场跑去。
“下一个。”刚才的插曲并有影响到后续的训练。
一个接一个朝着前面的障碍冲去,只是程远行的眉头紧锁,非常不满意他看到成绩。
轮到安若宁了,平衡感想来不错的她非常轻松且快速的走过了独木桥。爬高墙时倒是有点迟疑,身材高挑的她在高墙面前也显得矮小。通过助跑,轻轻一跃,勉强抓住了高墙的顶部,奋力爬上去后,翻越而下。
大概是动作不规范,安若宁跳下高墙时,稍不注意,把脚给崴了,忍着钻心的疼痛,她坚持着完成了后面的训练,一瘸一拐的回归了队伍。
安若宁回到队伍后,一屁股坐在了地上,撩开裤腿,疼得倒吸一口凉气,“嘶~”
“若宁你没事吧?”旁边的人看到后,都围了过来。
安若宁眼圈发红,“都成这样了,我能没事吗?你们多夸夸我,说不定就不疼了。”
众人:“……”
都这个时候了,还这么皮……
程远行拨开人群,蹲下,看到安若宁红肿的脚踝,“我送你去医务室。”
他将手中的秒表给了一旁的自己人,将剩余的人交给了他。
他自己则是蹲下身子背对着安若宁,“上来。”
这是要背安若宁!!!喜欢我靠运气走红娱乐圈请大家收藏:(663d.com)我靠运气走红娱乐圈六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来