在听到扎马步三个字之后，萧阳险些脚下打滑站立不稳，直接摔倒在地。
“师父，你不会在跟我开玩笑吧？扎马步谁不会？还用得着教？”
萧阳忍不住说出声，暗中也不由得腹诽，肯定是刚才自己把福伯丢飞出去，让他生气了，觉得面子过不去，如此才故意教授这种没有任何水平的内容。
“还传授一记非常高深的绝招，我信你个鬼，糟老头子坏的很！”
萧阳有些蛋疼，福伯的实力纵然可怕，但如果不倾力教授的话，对于自己而言也没太大的用处。
萧阳的表情变化也被福伯尽收眼底，随即冷哼一声说道：“真是个无知啊！你小子以为扎马步很容易？知不知道为什么所有武术基础都要从扎马步开始？”
“那是因为倘若你下盘不稳，无论招法如何繁杂，但在实战中打出去都是发飘的，根本不可能对敌人造成真正的杀伤。”
“再有就是你原来并未真正练过，腰腿以及脚都是稀松的，必须先从扎马步开始，否则我教你再多东西，一旦遇到真正的高手，你就会被打得一败涂地，倘若对方是死敌的话，那就毫无生机可言了。”
看着福伯情绪激荡的模样，萧阳越发觉得这老头儿好像没骗自己，回想起那么多练武之人都是从扎马步开始的，千百年来传承下来的东西，必然有它的道理，于是这才收起了轻视之心。
“前辈息怒，晚辈知错了。”萧阳满脸严肃的说道。
福伯这才满意的点了点头，说道：“孺子可教也！萧阳，等你练过之后就会明白我让你扎马步的重要性了，这样吧，先按照你印象中的姿势扎一下马步。”
萧阳在脑海中简单回忆了一下别人在电影里看到的扎马步模样，片刻后，就像萧阳双腿左右分开，两只手平伸出去，那蹲得叫一个四平八稳，倒还真像那么回事。
不过自始至终福伯都没有说话，只是笑呵呵地看着，看到那略带深意的笑容，萧阳心中总有一丝不好的预感。
也就大概过了七八分钟，萧阳就感觉膝盖有些发酸，又过了一会儿，双腿都开始微微的颤抖起来，腰同样有种酸痛之感，额头不由自主流出了汗水。
萧阳咬牙坚持下去，经过这段时间的锻炼，他本以为自己的体能已经有大幅度提高，却没想到这看似简单的蹲马步，竟然消耗如此之大。
一直过了二十分钟，萧阳终于有些坚持不住了，他揉了揉发酸的膝盖，颇有些得意的问道：“师父，您看我刚才的马步扎得如何？”
在萧阳看来能够坚持这么长时间，已经非常不错了，换做普通人，恐怕连十分钟都坚持不住。
“如果按照你这个方式扎马步，长时间练下去，恐怕得弄出个腰肌劳损来。”福伯毫不留情地打击道。
萧阳额头冒起三条黑线，仍旧有些不甘心的说道：“我看人家电影电视里头就是这么站的啊！”
“所以说在很多时候，电影电视里在你们面前呈现出来的东西未必为实，这就导致很多人走进误区。”
福伯顿了顿，继续解释道：“你可知马步最重要的是一个马字，而且这本身就是武道先贤从骑马中领悟到的拳术根基招法。”
“你仔细看好了，我跟你做个示范。”
说话间福伯沉肩坠腰，同时继续说道：“人在骑马时，身形必定是一起一伏，然而平地扎马步，也要凭空站出匹马来。”
“正所谓人纵马奔腾，如果真正起码是借助马的力量，根本出不了真功夫，然而在平地上，你的起伏力道就等于把马融入到了身体内。”
“然而你刚才一动不动的站着，身体重心全在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定受到重挫，不但功夫练不出来，反而身体受伤，那就真是个笑话了。”
萧阳认真听着，脑海中若有所思，他没想到，看似简单的扎马步，竟然还蕴含着如此多的道理在里面。
福伯也是边说边示范，再看他扎了个马步，那身体犹如波浪般一起一伏，仿佛在他体内有股看不见的力道在不断穿梭，而这种力道脚掌到身体各个部位不断往复循环。
“来，跟着我所说的学。”
福伯身形不断浮动，随即继续说道：“你要知道扎马步一定要将所有的劲运转于脚掌，与此同时脚趾要像鸡爪一样死死的抠在地上。”
“脚趾扣动，就直接牵动了小腿的骨头以及肌肉膝盖，自然而然地力挺起来，而膝盖挺直，大腿便自然而然地绷紧，提腰收腹，这便是起劲。”
“而下伏的劲，你的脚掌要学鸭，鹅板脚璞自然放松开来，这样膝盖松、大腿松、腰松，腹部自然而然鼓起。”
“而这起伏之间，真正的要素就在于将体内的重心不断转换，如此才不至于使重心总落在身体的某一位置，而对身体造成伤损。”
“你可听明白了？”
福伯再次往复循环演示了几遍，便直接停住身形，要求萧阳按照刚才自己所讲的要领转化重心。
萧阳若有所思，如果说最开始的时候，他对于扎马步只是非常浅显的理解，那么此刻，萧阳终于明白福伯为什么说这是一门相对高深的基础性动作了。
“难怪都说练武不易，单单扎马步都有这么多学问，果真是太牛逼了啊！”
萧阳心中感慨，腿上倒是也没闲着，按照福伯所说的动作要领去做，然而最开始萧阳无论如何都没办法做到那种一起一伏的玄妙状态。
然而福伯成为了旁边的监督使者，每次萧阳体内的劲到没有落到相应位置时，他就轻轻的踢上一脚。
别看福伯没有真正的发力，但踢在萧阳身上，他就感觉像是被银针扎到了一样，肌肉受到某种特殊的刺激，随即那进到瞬间就落位了。
“起伏的幅度千万不要太大，脚趾一寸的距离最佳，你这一起一伏，始终要把这一寸的距离起蹲精确，而且越是精确效果越好。”
随着福伯的指点，萧阳很快学会了这一起一伏，而这扎马步的时间也从最初的五六分钟，延长到了后来的半个小时之多。
然而这还是有系统在加持着，当然萧阳能够达到如此修炼速度，也着实让福伯非常震惊，要知道这起伏之间的劲道运转，他在最初练功时，可是坚持了两三个月之久才完美达到。
“这小子的武道天赋还真是令人吃惊啊！”福伯心中暗自感慨。
不过在坚持了这半个多小时之后，萧阳愕然的发现，竟然感觉头脑发晕，犹如晕车晕船那般状态，胃里更是翻腾的厉害，仿佛随时都要呕吐出来似的。
“这是怎么回事？”
萧阳极力压制的呕吐的冲动，但眼前那种发黑的感觉仍旧没有消散丝毫。
“你先休息一下吧！现在这种眩晕反胃的感觉，就是因为你刚才在扎马步的时候，头没有放准位置，以此导致了凌虚灌顶。”福伯的声音在耳边响起。
萧阳很是本能的问道：“凌虚灌顶又是什么东西？”
“这是形意拳中的专业术语，解释起来比较难，但只要你眼界开阔，这种眩晕的感觉就会随之消失，不信的话，你跟我到房顶来眺望远方试试。”
福伯随后带领，萧阳来到了周家老宅一个九层古塔模样的建筑之内，一直登到了塔顶，而萧阳那种眩晕感随着迅速爬楼梯，变得更加严重。
直到抵达塔顶之后，萧阳按照福伯的说法眺望远方，那种眩晕感还真是减轻了许多。
福伯解释道：“人在骑马奔腾的时候，人的视野就特别开阔，如此起码就不觉得疲惫眩晕，然而平地扎马步，就是要让你身体来承受马本身该承受的东西，起初在修炼时自然会觉得眩晕。
什么时候你能真正的融会贯通了，感觉也会彻底消失，而那时你的扎马步才算真正合格，到时候在修习其他拳术时，基本功无比扎实，对你来说也是真正的益处所在。”
听着福伯的解释，萧阳怔怔出神，他感觉内心之中的困惑仿佛被打开了一扇大门，很多以前从未接触过的东西，也开始让他有了新的理解。
“从今天开始，你先扎半个月马步吧！马步功夫小成之后我会继续教你真正的拳术。”福伯幽幽的说道。
萧阳点了点头，他深知武道意图根基的重要性，不过很快就意识到一件非常重要的事情。
“师父，既然您有正确的扎马步方式，那为什么最开始的时候还让我用错误的方式扎那么长时间？”萧阳终于还是没能忍住问出来。
福伯轻咳两声，满脸严肃的说道：“为师这是让你知错之后方能更好的改进，我还有事先撤了。”
看这福伯略显苍皇的身影，萧阳突然有种恍然大悟的感觉，这糟老头子坏的很，分明就是记仇被我甩飞出去，还故意说的那么高深莫测。
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看剑来